吃斋的日子都是几号 10月23日为什么吃斋

2025年11月斋日一览（北京时间）

公历2025年11月为准，对应的农历时段为乙巳蛇年的十月十一至十一月初十、本月内所含传统斋日罗列如下，以备查阅。

农历十月十四（六斋日、十斋日）：公历11月4日，星期二。

农历十月十五（朔望斋、六斋日、十斋日）：公历11月5日，星期三。

农历十月十八（十斋日）：公历11月8日，星期六。

农历十月十九（观音斋）：公历11月9日，星期日。

农历十月廿三（六斋日、十斋日）：公历11月13日，星期四。

农历十月廿四（十斋日）：公历11月14日，星期五。

农历十月廿八（十斋日）：公历11月18日, 星期二。

农历十月廿九（六斋日、十斋日）：公历11月19日, 星期三。

农历十月三十（月晦，亦作六斋日、十斋日）：公历11月20日, 星期四。

农历十一月初一（朔望斋、十斋日）：公历11月21日，星期五。

农历十一月初八（六斋日、十斋日）：公历11月28日，星期五。

朔望斋：初一与十五

问及斋日，多数人首先想到的便是初一、十五、此二日食素，是流传最广、也最深入民心的传统、这并非随意择定的日子，其背后蕴含着古人对宇宙天象的观察与敬畏。

农历的初一，称为朔日、此刻，月球行至地球与太阳之间，月影全晦，大地一片幽暗、古人认为这是阴阳交替、万物复苏的起点，能量场最为特殊、在此时戒断荤腥，清净身心，被视为顺应天道，有助于吐故纳新，祈福禳灾。

到了十五，则为望日、月球运行到太阳与地球的另一侧，月华满盈，光照大千、此刻天地间的能量最为强盛圆满、持斋戒杀，不仅是对圆满月神的敬意，也被认为是增长福慧、积累功德的良机、佛经中亦有记载，此日天神巡视人间，记录善恶，故而信众更为精进，以清净之行感应天心。

在2025年的11月，对应的朔望斋日便是公历11月5日（农历十月十五）与11月21日（农历十一月初一）。

开斋禁忌

十斋日：源自天帝的慈悲

若论更为精进者，则会奉行十斋日、此说源于佛经，相传忉利天主（帝释天）为怜悯众生，特定下十个日子，派遣四天王及其部下巡行人间，详查善恶、这十日分别是：每月初一、初八、十四、十五、十八、廿三、廿四、廿八、廿九、三十（若逢小月，则为廿七、廿八、廿九）。

在这十天里持守斋戒，行善布施，功德会倍于寻常日子、每一日都对应着特定的神明巡查，有警示世人、止恶扬善之意。

初一、十五：前文已述，朔望之日。

初八、廿三：与星宿运转有关，被认为是善恶童子下界记录之时。

十四、廿九：与阎罗天子有关，是审查罪福的时刻。

十八、廿八：关联着泰山府君，审视人们的德行。

廿四、三十：同样是天地神明巡游、考察善恶的重要日子。

对照2025年11月的日历，可以看到本月包含的十斋日数量颇多，自11月4日的农历十月十四起，至11月28日的农历十一月初八止，共计十一天、对于发心持守十斋日的朋友而言，这是一个需要多加留意的月份。

六斋日：简便易行的清修

考虑到十斋日对于俗务缠身之人不易完全奉行，便有了更为简便的六斋日、这是从十斋日中择取出的六天：初八、十四、十五、廿三、廿九、三十（小月则为廿九）。

这六日同样是四天王巡视人间的关键节点，持斋的功德利益亦是殊胜、它为那些无法圆满十斋日的人们提供了一个方便法门，使其同样有机会在特定的日子里清净口腹，收摄心神、2025年11月中，符合六斋日的日子有：11月4日、5日、13日、19日、20日、28日。

观音斋：不止于特定的月份

除了上述通行的斋日，还有与特定佛菩萨相关的斋期，其中以观音斋最为人熟知、传统的观音斋期，一年中有三个重要的日子：农历二月十九（观音菩萨圣诞）、六月十九（观音菩萨成道日）、九月十九（观音菩萨出家日）。

在这三大斋月之外，一些虔诚的信众亦会将每月的农历十九日作为固定的观音斋日来持守，以感念观音菩萨的慈悲、在2025年11月，农历的十月十九，即公历的11月9日（星期日），便是这样的一个日子。

何为斋：不止于不食荤腥

谈论斋日，不能不辨明斋的真义、许多人将吃斋等同于吃素，这并不完全准确、素，指的是不食荤腥，即各类动物肉食、而斋，则更为严格。

真正的持斋，除了不食肉类，还要戒五辛、五辛，也称五荤，指的是葱、蒜、韭、薤（俗称藠头或小蒜）、兴渠（一种西域香料，中土少见，现代多以洋葱代之）、佛家认为，五辛生食增嗔，熟食发淫，其气味秽浊，会扰乱修行者的心神，令护法善神远离。

更深一层的斋，是心斋、口腹清净是外在形式，内心的清净才是根本、在斋日里，不仅要戒断荤腥五辛，更要谨言慎行，不起贪、嗔、痴念，不造口业，保持心地的平和与虔敬、这才是持斋的精髓所在，是所谓过午不食，清心寡欲的八关斋戒之精神延伸、在这些特殊的日子里，食一餐清淡素饭，省一分口腹之欲，实则是为了养一颗慈悲清净之心。